근육 감소 예방1 산양유 단백질 효능, 건강과 활력을 지켜주는 선물 산양유 단백질, 당신의 건강을 지켜주는 비밀안녕하세요, 건강한 삶을 살아가는 여러분! 오늘은 우리 몸에 정말 좋은 산양유 단백질에 대해 알아보려고 해요. 나이가 들수록 근육량이 감소하면서 여러 가지 건강 문제가 생길 수 있는데, 이럴 때 산양유 단백질이 큰 도움이 된다고 해요. 지금부터 자세히 살펴볼까요?소화가 잘 되는 산양유 단백질산양유 단백질은 일반 우유 단백질보다 소화가 훨씬 잘 돼요. 그 이유는 무엇일까요? 바로 산양유에는 소화를 방해하는 성분인 αS1-카제인이 적게 들어 있기 때문이죠. 우유에는 이 성분이 12~15g 정도 들어 있지만, 산양유에는 0.9~7g 정도로 훨씬 적습니다. 그래서 산양유 단백질은 위산을 만나도 잘 응고되지 않아 소화가 쉬워요.또한 산양유 단백질은 모유와 유사한 단백질 .. 카테고리 없음 2025. 3. 20. 더보기 ›› 이전 1 다음
