서브웨이 빵종류, 맞춤 샌드위치 주문하는 법은?
서브웨이 빵종류, 치즈, 소스 총정리!
서브웨이 샌드위치, 어떤 빵을 선택할까?
서브웨이에서 제공하는 빵은 총 6가지 종류가 있어요. 각각의 특징과 칼로리를 알아볼게요.
서브웨이 빵 종류 6가지
1. 화이트 빵 (200kcal): 가장 기본적인 부드러운 밀빵이에요. 깔끔한 맛이 특징이죠.
2. 위트 빵 (210kcal): 9가지 곡물이 들어간 통밀빵이에요. 다이어트 중이라면 이 빵을 추천드려요.
3. 플랫브레드 (230kcal): 쫀득쫀득한 식감이 정말 맛있어요. 개인적으로 제일 좋아하는 빵이죠.
4. 파마산 오레가노 (210kcal): 화이트 빵에 파마산 치즈와 오레가노를 더해 향긋한 맛이 나요.
5. 허니오트 (230kcal): 통밀빵에 귀리를 토핑한 고소한 빵이에요. 다이어트에는 적합하지 않아요.
6. 하티 (210kcal): 옥수수 가루를 토핑한 밀빵이에요. 옥수수 식감이 독특한데, 호불호가 갈릴 수 있어요.
서브웨이 치즈 종류 3가지
빵을 선택했다면 이제 치즈를 고를 차례예요. 서브웨이에서 제공하는 치즈는 3가지가 있어요.
1. 아메리칸 치즈 (40kcal): 칼로리가 가장 낮지만 나트륨 함량이 높아요.
2. 슈레드 치즈 (50kcal): 체다와 몬터레이 잭 치즈가 섞여 있어 풍미가 좋아요.
3. 모짜렐라 치즈 (44kcal): 진한 우유 향이 나는 쫄깃한 식감이 특징이에요.
치즈는 취향에 따라 골라 넣으시면 돼요. 나트륨 섭취가 걱정되시면 모짜렐라 치즈를 추천드려요.
서브웨이 소스 종류 15가지
마지막으로 소스를 선택할 차례예요. 서브웨이에는 무려 15가지나 되는 소스가 있어요! 소스는 맛의 핵심이니 잘 고르는 게 중요하죠.
소스는 크게 4가지 맛으로 나뉘어요: 1. 고소한 맛: 랜치, 마요네즈 2. 달콤한 맛: 스위트 어니언, 허니 머스타드, 스위트 칠리, 스모크 바비큐 3. 매콤한 맛: 핫 칠리, 사우스웨스트 치폴레, 홀스래디쉬 4. 새콤한 맛: 머스타드, 사우전 아일랜드, 이탈리안 드레싱, 레드와인 식초 개인적으로 스위트 어니언과 스위트 칠리 조합을 추천드려요. 매운 걸 좋아하시면 핫 칠리도 좋고요. 소스 선택 시 칼로리도 꼭 체크해보세요!
서브웨이 맞춤 샌드위치 주문하기
이제 서브웨이 빵, 치즈, 소스에 대해 자세히 알아봤네요. 이 정보를 바탕으로 나에게 딱 맞는 맞춤 샌드위치를 주문할 수 있을 거예요.
저는 오늘 플랫브레드 빵에 아메리칸 치즈, 스위트 칠리와 스모크 바비큐 소스를 넣어 주문했어요. 저는 플랫브레드가 제일 맛있더라고요. 치즈는 칼로리가 낮은 아메리칸 치즈를 골랐고, 소스는 달콤함과 매콤함이 조화로운 조합을 선택했죠.
이렇게 내 입맛에 맞게 골라서 주문하니 정말 맛있게 먹을 수 있었어요. 처음에는 선택의 폭이 넓어서 고민될 수 있지만, 이제는 이 정보만 알면 어떤 조합으로든 맛있는 서브웨이 샌드위치를 즐길 수 있을 거예요.
서브웨이, 이렇게 주문하세요!
서브웨이 샌드위치를 주문할 때는 이렇게 해보세요:
- 먼저 샌드위치 종류(15cm 또는 30cm)를 고르세요.
- 그 다음 빵 종류를 선택하세요. 다이어트 중이라면 위트 빵을 추천드려요.
- 치즈 종류와 토핑 재료를 골라 넣으세요.
- 마지막으로 소스를 선택하세요. 스위트 어니언과 스위트 칠리가 대세에요!
이렇게 내 입맛에 맞게 골라서 주문하면 정말 맛있는 샌드위치를 즐길 수 있어요. 처음에는 고민될 수 있지만, 이제 이 정보만 알면 완벽한 서브웨이 주문이 가능할 거예요. 맛있게 드세요!
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